Finding happiness in the little things
"Happiness is not something ready made. It comes from your own actions." Vårt liv går i dalar, upp och ner. Från att må bra och vara glad, kan humöret snabbt svänga till att vi blir ledsna eller upprörda. Det kan vara frågan om flera olika faktorer som påverkar vårt välmående. Vi har här i loppiset samt hantverksgrupperna reflekterat kring vad som får oss att vara glada och orka i vardagen. Läs vidare så får ni goda råd! 👇 Alla var vi av den åsikten att man mår bra av att omringa sej med kompisar som bryr sej, skratta mycket samt sluta grubbla. Det sägs att skratt är som joggning för hjärtat. Dessutom är det viktigt att dela både glädje och sorg med varandra. 💕 I vårt generösa gäng får man alltid den hjälp man behöver. Vi lyfter fram varandras styrkor och stöder varann. 💖 Det är aldrig fel att skämma bort sej själv nu och då, att unna sej själv någonting extra i vardagen. Monica berättar att hon blir glad av att shoppa nu och då på olika lopp...
